因為工作原因，經常接觸日本人。日本女人普遍比實際年齡要年輕。這和當地的氣候條件有原因，日本濕潤的天氣很適宜保養皮膚。
但是相比之下，北京就乾燥的多，北京的女孩夏天很容易出油，冬天皮膚又干的厲害。我認識幾個30歲左右的常住北京的姐姐，她們都有自己獨有的一套保養方法。
簡單說就是護膚品大部分都是保濕的，美白只用精華素。具體說說---
潔面是不會美白，不管用什麼潔面，洗完之後臉都會很乾淨，所以潔面膏選用徹底清透皮膚的就好。
潔面之後建議用抗氧化，鎖住水分的噴霧，然後的步驟是保濕水，美白精華素，如果在冬季太干的時候建議用保濕的精華。最後是保濕霜。這是晚上的步驟。如果在白天，需要上妝的時候，一定要用隔離霜，因為不管什麼牌子的粉底對皮膚都有傷害。所以隔離霜很重要。
這只是大概的護膚步驟，如果姐妹們喜歡精油，純露，也可以根據喜好，自己選擇。
另外，幾個姐姐護膚最大的感觸就是，不管什麼護膚品都比不上面膜的效果好。她們的皮膚的共同點是沒有粗大毛孔，很滑很細，細紋少，沒有斑點。大家都把功勞歸功於面膜。以前聽別人說過，每天敷面膜對皮膚非常有益，這個因人而異，但是每天用紙膜泡花水，或者蘆薈水，礦泉水，溫泉水。會使臉嫩嫩滑滑，減少細紋產生的幾率，保持臉的年輕狀態。
說了這麼多，其實護膚只有一個原則，就是親身嘗試，並且堅持下去。另外就是內補，還有保持心情愉快。
我認識一個日本的姐姐，叫她姐姐，其實她已經五十了，但是看上去只有三十。她有兩個兒子，老公去世很多年了。兒子在他身邊就像是弟弟。她從來不去美容院，她說她保持皮膚的最好辦法就是開心。 |
