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快速香薰敷面法

“敷面法”因其簡單易操作,一直是人們最常用的香薰美容、護膚策略。進行"敷面法"時,只需預備一盆熱水,按需要,將3-6滴香薰油加入其中,均勻攪動後,將濕毛巾絞幹,臉對著臉盆,相距大約15-20公分,用毛巾包住臉與臉盆邊緣,儘量不讓香薰漏出,如此熏10-15分鐘左右。

敷面法可軟化死皮,並促進新陳代謝,使細胞活躍,增加皮膚吸收養分的能力。如果是冷敷,則對痛症有幫助,可用於急救。

當然,不同性質的皮膚和病症,所用的香薰油亦有所不同,具體用法如下:

油性皮膚:檸檬 (3滴) + 絲柏 (2滴)
幹性或成熟皮膚:乳香 (3滴) + 檀香木 (2滴) + 鼠尾草 (1滴)
中性或敏感皮膚:玫瑰 (2滴) + 洋甘菊 (4滴)
面黃或呆滯皮膚:尤加利 (2滴) + 洋甘菊 (3滴) 松木 (2滴) + 薰衣草 (2滴)
消化不良:胡椒薄荷 (3滴),熱敷在胃部
咳嗽:薰衣草 (4滴) + 茶樹 (2滴),熱敷在胸部
發燒:尤加利 (4滴),冷敷在頭上
經痛:玫瑰 (4滴) + 洋甘菊 (4滴),熱敷在肚腹間
太陽曬傷:薰衣草 (2滴)
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